モヤモヤ・憂鬱

モヤモヤ・憂鬱 · 2023/03/12

悶々状態からなかなか抜け出せない時がある。まさしく自分なのだが、思うようにコントロール出来ず、モヤモヤ感から解放されない。霧がかかったように全然周りが見えず、小さい穴を開けて呼吸しやすくしてみるものの、気休め程度でまたその穴が塞がって息苦しくなる。悶々状態が多ければ多いほど、なかなか抜け出せない。本当は一気に抜け出せればどんなにか気持ち良いものか。なかなかそう簡単にはいかない。1個1個負担を軽くいかないと。自分一人で抱え込んで何とか自分だけで解決しようと頑張ってしまいがちだが、時と場合によって、自分一人だけではどうにもならないこともある。そんな時は、人に頼ってみるのも解決の近道になるかも。人に頼るって、意外と勇気がいることで。いきなり人に頼ると言ってもハードルが高い。今の時代情報が簡単にキャッチできるから、自分なりに検索してみるのもいいですよね。でも自分で調べるのも限界があるだろう。そんな時は、勇気を出して人に頼ってみる。もしかしたら、ちょっとした勇気でヒントが得られ、息が少しでも楽になるかも♪試してみる価値があるかも知れませんね😃