思い切ることも必要！

思い切ることも必要！ · 2023/05/20

気分が優れずなかなかやる気が出ない時や、仕事等でいっぱいいっぱいになり余裕がない時ってありあり。休みたくてもやる事がたくさんあると休めない。とても悪循環ですよね。特に仕事は期限が決まっているから、疲れている体に鞭を打ってやってしまうもの。「少しの時間でも休めれば・・」と頭によぎってしまいそのままの状態に。そのままの状態にしないで、少しの時間でも休息を。休息をとると無駄に時間を使って後悔してしまうと思うが、思いきりが必要！少しでも休息することで、気持ちがスッキリされるし、作業もはかどってくる。このまま無理をして休まずにやっていても、効率は悪くなりイライラや焦りが出てマイナスまっしぐら。なかなか思いきることは出来ないものだけれど、ほんの少し5分でも10分でも割り切って休息してみよう！少しの休息でも、エネルギーが補給され活力になり、ウィンウィンですよね😃