ちょっとした隙間利用2

ちょっとした隙間利用2 · 2022/12/18

今年もあと2週間程となり、慌ただしさが増してきた。余裕がないが、ずっと同じ作業をやっていると、集中力がきれてくる。頭の中を真っ白にして、何も考えない「無」の状態になるのもいいが、久しぶりに塗り絵をやってみた。塗り絵なんて、子どもの頃以来だ。「ここはどの色にしようか？」と考えながら色を塗っていくのは、何だかワクワクしてしまう♪色を塗っていると、意外にも腕が疲れてくる。子どもの頃もこんなに腕が疲れたかと思うくらい。年のせいなのか。それとも、普段使っていないからか。色を塗っている間は、他のことを考えず集中できて、完成したら達成感がある。達成感があるから、頭の中がリセットでき、スムーズに元の作業に戻れる。余裕がないと、なかなか隙間時間を作ることも難しいが、集中力が切れかかった時にちょこっと時間を作り、自分の好きなことをやってみるのもいいかもしれませんね😃